Delphine MAURIN
Enseignante de yoga & Yogathérapeute
Je m’appelle Delphine, je suis installée à La Seyne-sur-Mer où j’enseigne le yoga. J’ai créé Pushkara Yoga en 2015 et j’ai ouvert une salle de yoga douce et lumineuse en septembre 2023 dans laquelle je vous accueille avec joie pour partager un yoga inclusif et accessible.
Après une première vie consacrée à l’histoire de l’art et une seconde où j’ai crée mon entreprise, le yoga s’est invité dans mon parcours lors d’une étape difficile de ma vie. Cette rencontre s’est faite il y a 20 ans et depuis le yoga est devenu un formidable compagnon de vie !
Je partage avec humilité et joie un yoga qui va au-delà des postures et du bien être physique.
Mon parcours en yoga
Pour bénéficier de connaissances sérieuses et solides, je me suis engagée dans une première formation durant 6 ans au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY). J’ai écrit un mémoire et j’ai obtenu mon diplôme en 2019. J’ai également suivi un cycle de formation en Yoga Nidra auprès de Swami Yoga Bhakti (Micheline Flak) sur une année au Centre Culturel du Yoga à Paris d’où je suis sortie diplômée en 2017.
En 2019, j’entame un cursus de formation de deux ans et demi en Viniyoga auprès de Bernard Bouanchaud à Paris. Il s’agit d’un enseignement qui inclut de nombreuses pratiques comme la posture, la respiration, la récitation védique, la méditation, la transmission des textes ancestraux.
Cette période a confirmé mon souhait d’approfondir l’étude d’un yoga respectueux et orienté vers la santé. En 2022, j’intègre la 6ème promotion de Yogathérapie, post-formation exigeante sur trois années pour recevoir les enseignements du Dr N. Chandrasekaran. En février 2025, je suis partie un mois en Inde et j’ai soutenu mon mémoire de fin de formation à Chennai après 2 semaines d’étude avec les patients du docteur.
En 2024/2025, j’ai également suivi une post-formation formidable en āyurvéda auprès de Jens Keygnaert pour étudier la diététique, le style de vie, les méthodes et paramètres pour établir un bilan afin d’appliquer l’āyurvéda dans les techniques d’āsana et de prānāyāma pour soutenir la santé.
Mon parcours ne s’arrête pas aux diplômes obtenus. All Life is yoga ! Le yoga est un chemin d’apprentissage constant, ma quête de connaissance est permanente. C’est pour cela que j’étudie le chant védique depuis 2 ans auprès de mon enseignant Jens Keygnaert et que je me rends depuis 13 ans au Mandala Yoga Ashram au Pays de Galles. J’y reçois les enseignements de Swami Nishchalananda.
L’étude des textes sacrés nourrit ma pratique : Yoga-Sūtra de Patañjali, la Bhagavad Gîtâ, les Sāmkhya Kārikā, le Hatha-yoga-Pradîpikâ sans oublier les deux épopées le Mahābharata et le Rāmāyana, cette dernière étant si chère à mon cœur !
Ces enseignements de qualité me permettent de partager un yoga aussi riche que varié et de vous proposer un accompagnement personnalisé en yogathérapie. Mes cours de yoga collectifs et mes séance de yogathérapie se déroulent à La Seyne-sur-Mer.